Si vous ou votre partenaire êtes atteint de sclérose en plaques,
un certain nombre de facteurs, tant physiques que psychologiques, peuvent avoir
un effet sur votre vie sexuelle. Rappelez-vous qu'il n'existe pas de définition
unique du concept de « sexualité saine »; en effet,
il s'agit plutôt de la manière personnelle dont votre partenaire
et vous exprimez vos besoins et vos choix . N'oubliez pas que la vie est une
évolution constante et que vous pourriez également devoir adapter
vos idées en matière de sexualité.
Reprenez votre vie sexuelle en main. Chez la femme atteinte de sclérose
en plaques, la sécheresse vaginale et la perte de sensation peuvent nuire
aux rapports sexuels. L'emploi d'une gelée lubrifiante permet de diminuer
la sécheresse vaginale durant les rapports. Quant aux hommes ou aux femmes
chez qui la sclérose en plaques entraîne une perte du désir
sexuel ou de la maîtrise des fonctions sexuelles, il existe divers dispositifs
et médicaments pouvant aider. Si les sensations physiques que vous ressentez
durant les rapports sexuels deviennent moins fortes, parlez-en à votre
médecin ou à votre thérapeute sexuel; ils pourront vous
donner des conseils utiles, tant pour vous que pour votre partenaire.
Communiquez ! Un grand nombre des personnes atteintes de sclérose
en plaques connaissent des changements dans leur estime de soi. Puisque la sexualité
et l'estime de soi sont très souvent interdépendantes, il est
important de partager toutes vos craintes avec votre partenaire. Il se pourrait
que le simple fait d'exprimer vos inquiétudes suffise à les atténuer;
en outre, l'intimité favorisée par le fait de discuter de la situation
peut nourrir et renforcer la relation avec votre partenaire, ce qui, à
son tour, améliorera vos rapports sexuels.
Choisissez une heure différente de la journée. Si, en
soirée, vous êtes trop fatigué pour avoir des rapports sexuels,
réservez-vous du temps plus tôt dans la journée lorsque
vous avez plus d'énergie. Si la fatigue vous écrase, rappelez-vous
que les caresses et les baisers font également partie de notre sexualité
et peuvent procurer un grand plaisir. L'activité sexuelle ne se compose
pas uniquement du coït.
Conservez une attitude positive. La sexualité inclut des manifestations
d'amour et d'affection avec votre partenaire. Appuyez-vous l'un sur l'autre
lorsque vous avez besoin d'un soutien.
Gardez l'esprit ouvert et adaptez-vous aux idées nouvelles. Cela
peut inclure de fixer une sonde urinaire pour la tenir en retrait ou d'employer
un vibrateur pour favoriser la stimulation, ou encore de prendre des médicaments
ou d'utiliser une pompe à vacuum pour parvenir à une érection.
Ne tournez pas le dos aux méthodes nouvelles... vous pourriez constater
qu'elles fonctionnent pour vous!
Tous les contenus sont la propriété de MediResource Inc. 1996 – 2024. Conditions d’utilisation. Les contenus présents ne sont destinés qu’à des fins d’information. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’un autre professionnel de la santé qualifié sur des questions relatives à une affection médicale. Source : santecheznous.com/healthfeature/gethealthfeature/La-SP-et-la-sexualite
À différentes périodes de la vie, plusieurs d'entre nous
connaissent divers troubles reliés à la fonction sexuelle. Chez
l'homme, la dysfonction sexuelle inclut l'incapacité de parvenir à
une érection ou de la maintenir, ou les troubles de l'éjaculation.
Chez la femme, la dysfonction sexuelle fait souvent référence
à une sécheresse vaginale (qui peut rendre les relations sexuelles
douloureuses), à une perte de sensibilité vaginale et à
une difficulté à atteindre l'orgasme.
Les causes de la dysfonction sexuelle et les facteurs contributifs
Pour une personne atteinte de sclérose en plaques, les causes de la dysfonction
sexuelle sont variées et peuvent inclure :
- des lésions de la moelle épinière;
- l'usage de certains médicaments (tels que les antidépresseurs);
- une carence hormonale associée au vieillissement (ménopause).
Parmi les autres facteurs qui contribuent à la dysfonction sexuelle
chez les personnes atteintes de sclérose en plaques, mentionnons :
- Les problèmes de santé courants chez la personne qui fait
de la sclérose en plaques : une fatigue, une douleur, des
spasmes musculaires et une perte de maîtrise de la miction se manifestent
couramment chez la personne atteinte de sclérose en plaques. N'importe
lequel de ces problèmes peut diminuer la libido (les pulsions sexuelles)
et mener à une situation de « pas ce soir, chéri ».
- Les facteurs psychologiques : pour de nombreuses personnes atteintes
de sclérose en plaques ou pour celles dont le partenaire est atteint,
le stress, la colère, la culpabilité ou le désappointement
peuvent avoir des effets négatifs sur l'image de soi et l'estime de
soi. Ces questions d'ordre psychologique peuvent nuire à la relation
entre les partenaires et diminuer le plaisir lors des rapports sexuels. Si
cela vous concerne, essayez de parler de ces problèmes ouvertement
avec votre partenaire et explorez de nouvelles manières de résoudre
ces difficultés. Pour certaines personnes, l'aide d'un conseiller ou
d'un thérapeute qualifiés facilite la discussion. Afin d'obtenir
de plus amples renseignements, lisez « La SP et les questions d'ordre
psychologique reliées à la sexualité ».
- Les autres problèmes médicaux : certaines affections
telles que le diabète, l'hypertension artérielle et l'hypertrophie
bénigne de la prostate peuvent, elles aussi, mener à des troubles
érectiles.
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Bien que la sclérose en plaques ne diminue pas directement la fertilité des femmes et des hommes qui en sont atteints, elle peut indirectement contribuer à des problèmes d'ordre sexuel chez l'un ou l'autre sexe. Les hommes qui sont préoccupés par des questions de fertilité devraient consulter un urologue ou un spécialiste des questions de fertilité au sujet de médicaments ou encore de techniques pour prélever et conserver le sperme en vue d'une insémination artificielle.
Qu'en est-il de la contraception pour les personnes atteintes de sclérose en plaques?
Chez la plupart des femmes atteintes de sclérose en plaques, les ovaires continuent de libérer un ovule chaque mois; par conséquent, la femme peut devenir enceinte si elle n'emploie aucune méthode de contraception.
Les contraceptifs, les diaphragmes, les dispositifs intra-utérins, les condoms ou les mousses et les gelées spermicides peuvent tous être utilisés, selon les préférences du couple et les conseils du médecin. Consultez votre médecin pour savoir laquelle des méthodes vous conviendrait le mieux, tant à vous qu'à votre partenaire.
Il faut souligner que les femmes et les hommes atteints de sclérose en plaques doivent prendre les mêmes précautions que n'importe qui en matière de régulation des naissances et de infections transmises sexuellement (ITS). Si vous avez la sclérose en plaques, vous pouvez contracter une ITS lorsque vous n'employez pas une protection adéquate.
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Les facteurs psychologiques reliés aux changements dans la fonction sexuelle peuvent s'avérer très complexes. Le fait de vivre avec une maladie chronique peut donner lieu à divers sentiments, dont une dépression, une anxiété, une colère, une perte de l'estime de soi et un stress. De plus, la personne atteinte ou son partenaire peuvent devoir investir temps et énergie pour faire face à la situation et s'y adapter.
Les besoins sexuels de la personne qui a un diagnostic récent de sclérose en plaques ne disparaissent pas pour autant et ne sont pas inappropriés. Un professionnel en santé mentale ou un thérapeute sexuel qualifié peuvent vous conseiller et vous aider à affronter diverses questions d'ordre psychologique. Les deux partenaires devraient participer à ce genre de thérapie afin de favoriser une bonne communication entre eux.
Nombreux sont les couples qui conservent une attitude positive envers la sexualité malgré la sclérose en plaques et les symptômes qui l'accompagnent. La communication demeure la clé pour vous et votre partenaire. Vous pourriez également souhaiter inclure votre médecin de famille ou le spécialiste.
Par ailleurs, apprenez-en le plus possible en ce qui concerne la fonction sexuelle dans le contexte de votre maladie. En comprenant le fonctionnement de votre corps et en explorant divers aspects de l'activité sexuelle, vous pourriez découvrir de nouvelles façons d'exprimer votre sexualité et d'y prendre plaisir. Cette méthode est efficace tant pour les couples que pour les individus. Il ne faut pas oublier qu'un sens de l'humour peut vous aider à affronter certaines situations et à conserver une attitude positive. Enfin, n'oubliez pas surtout pas qu'une vie sexuelle agréable n'est pas nécessairement la même chose que d'avoir des rapports sexuels.
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