De nos jours, tout le monde semble prendre des probiotiques. Devriez-vous en prendre aussi?
Les probiotiques sont un sujet d'actualité et de nombreuses recherches sont en cours sur leurs bienfaits. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager de prendre des probiotiques.
Vous prenez des antibiotiques? Les probiotiques peuvent vous aider à rééquilibrer votre intestin.
La prise d'antibiotiques élimine les mauvaises bactéries à l'origine de l'infection, mais elle peut aussi tuer les bonnes bactéries de votre intestin, ce qui peut entraîner des diarrhées chez certaines personnes. Si vous avez récemment pris des antibiotiques, les probiotiques peuvent vous aider à reconstituer certaines des bonnes bactéries qui ont pu être éliminées par votre traitement.
Les probiotiques peuvent vous aider à évacuer vos problèmes d'estomac.
Rien de pire que d'être bloqué par la diarrhée. Si vous souffrez d'un accès de diarrhée causé par une infection, les probiotiques peuvent vous aider à vous rétablir plus rapidement et à atténuer la gravité de vos symptômes.
Irrité par le SII? Les probiotiques peuvent vous aider.
Le syndrome du côlon irritable ou "SII" est une affection qui touche le système digestif, provoquant des douleurs importantes et des problèmes de constipation, de diarrhée ou une alternance des deux. Il touche environ 10 à 15 % de la population. La recherche montre que les bactéries peuvent jouer un rôle important dans cette affection. Les probiotiques se sont révélés prometteurs pour améliorer les symptômes des personnes souffrant du syndrome du côlon irritable, en particulier pour celles qui souffrent plus souvent de diarrhée.
Vous partez en voyage? Pensez à emporter des probiotiques.
Nous souhaitons tous nous focaliser sur des activités divertissantes, la gastronomie locale et les visites touristiques pendant nos vacances. Il n'y a rien de pire que de voir son voyage gâché par une diarrhée du voyageur inattendue. Heureusement, de nombreuses recherches sont en cours sur les probiotiques pour lutter contre la diarrhée du voyageur. Les probiotiques contenant des souches spécifiques de bactéries et de levures se sont révélés prometteurs dans ce domaine. Si vous comptez prendre un probiotique en voyage, n'oubliez pas d'en choisir un qui n'a pas besoin d'être réfrigéré. Si vous n'êtes pas certain de votre décision, demandez à votre pharmacien de vous aider à choisir un produit.
La recherche sur les probiotiques est un vaste domaine. Voici quelques-unes des autres utilisations potentiellement prometteuses des probiotiques :
- Les probiotiques peuvent jouer un rôle dans la gestion des affections allergiques telles que la rhinite allergique, l'asthme et la dermatite.
- Les suppléments probiotiques peuvent aider à réduire l'inflammation causée par la maladie de Crohn.
- On a constaté que les gouttes probiotiques contenant du Lactobacillus reuteri apaisent les bébés souffrant de coliques.
- Certaines souches probiotiques peuvent contribuer à réduire les symptômes causés par l'intolérance au lactose.
Garder son intestin en bonne santé permet-il de rester en bonne santé?
L'équilibre intestinal joue un rôle important dans votre santé globale. Chaque jour, nous en apprenons davantage sur les probiotiques, et les preuves de leurs bienfaits ne cessent de croître. Si vous souhaitez ajouter des probiotiques à votre vie, demandez à votre pharmacien ou à un professionnel de la santé de choisir le produit qui vous convient le mieux.
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