Anxiété liée à l'auto-injection

Gestion des médicaments

 

L'anxiété liée aux injections est la peur des injections. Bien qu'il soit courant d'être un peu méfiant, 4,5 % des gens souffrent d'une anxiété liée aux injections qui est suffisamment grave pour les empêcher de recevoir toute forme d'injection que ce soit.

L'anxiété liée à l'auto-injection est un type précis d'anxiété liée aux injections, c'est à dire la peur de s'administrer soi-même une injection. L'anxiété liée à l'auto injection constitue un problème sérieux pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (SP), car de nombreux médicaments pour la SP sont administrés par injection. Les personnes qui préfèrent s'administrer elles-mêmes, à la maison, leurs médicaments pour la SP par injection doivent d'abord recevoir une formation dispensée par un infirmier ou un autre professionnel de la santé. Toutefois, l'anxiété liée à l'auto-injection peut empêcher les gens d'utiliser correctement leurs médicaments. Les personnes qui souffrent d'anxiété liée à l'auto-injection risquent davantage de cesser de prendre leurs médicaments ou de ne pas les utiliser de la façon recommandée.

Quelles personnes sont susceptibles de souffrir d'anxiété liée à l'auto-injection? Bien que n'importe qui puisse avoir ce problème, certaines choses peuvent rendre les gens plus anxieux à l'égard de l'auto-injection. Les personnes qui prennent des médicaments intramusculaires risquent davantage d'éprouver une anxiété liée à l'auto-injection que celles qui prennent des médicaments sous cutanés, puisque les médicaments intramusculaires sont généralement administrés avec une aiguille plus épaisse et plus longue. Les effets secondaires désagréables qui sont causés par le médicament ou l'injection peuvent accroître le risque. L'anxiété peut aussi être liée au sentiment qu'en recevant le traitement, la personne reconnaît la SP et la laisse entrer dans sa vie.

Bien qu'il n'y ait pas une façon définitive de surmonter une phobie des aiguilles et des auto-injections, il existe certaines techniques que vous pouvez utiliser afin d'y faire face. Celles-ci incluent les points suivants

  • ayez une attitude positive. Croyez que vous en êtes capable, au lieu du contraire
  •  utilisez des appareils auto-injecteurs afin que l'aiguille ne soit pas visible, si la vue de l'aiguille vous préoccupe
  • pratiquer sur une orange ou un fauteuil.

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Technique d'injection sous-cutanée appropriée

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Une injection sous-cutanée (SC) est administrée dans le tissu situé juste sous la peau. Pour administrer une injection SC :

  1. Lavez-vous bien les mains avec de l'eau et du savon.
  2. Réunissez tout le matériel dont vous aurez besoin dans un endroit propre.
  3. Préparez le médicament à injecter selon les instructions qui vous ont été données par votre professionnel de la santé.
  4. Choisissez un point d'injection. Vous devriez changer de point d'injection à chaque fois et chaque région ne devrait être utilisée qu'une fois par semaine. Vous éviterez ainsi d'éprouver de l'inconfort et d'avoir des réactions cutanées au point d'injection. Les points d'injection possibles comprennent les endroits suivants :
    1. l'arrière du bras;
    2. l'avant de la cuisse;
    3. les fesses;
    4. l'abdomen.
  5. À l'aide d'un tampon imbibé d'alcool, nettoyez une petite surface autour du point d'injection que vous avez choisi. Attendez de 15 à 20 secondes pour que l'alcool sèche.
  6. Retirez le bouchon de l'aiguille de la seringue et tenez la seringue comme un crayon. Avec l'autre main, pincez doucement la peau autour du point d'injection pour la soulever. Insérez rapidement et fermement l'aiguille dans la peau à un angle de 90 degrés (perpendiculaire à la surface du corps).
  7. Une fois que l'aiguille est à l'intérieur, relâchez la peau pincée. Appuyez doucement sur le piston pour injecter le médicament.  Attendez 5 à 10 secondes après que le piston soit complètement abattu Retirez ensuite l'aiguille de la peau.
  8. Si le point d'injection saigne, pressez une boule de coton ou de gaze sur la surface et maintenir pour 10 secondes. Après, vous pouvez aussi appliquer un bandage sur la surface, au besoin. 
  9.  Jetez la seringue utilisée, le bouchon de l'aiguille et les tampons imbibés d'alcool dans le contenant prévu à cet effet. Ne les jetez pas dans la poubelle habituelle! N'essayez pas de remettre le bouchon sur l'aiguille; certaines personnes se sont accidentellement piquées en le faisant.

Il est important de garder en tête que les pages de produit informationnel  de votre médicament, peuvent fournir des instructions différentes. Si vous avez des questions, communiquez avec votre professionnel de la santé. Une ligne d'aide sans frais ou un centre d'appel sont offerts avec de nombreux médicaments pour la SEP. Des infirmiers diplômés vous répondront 24 heures sur 24. Vérifiez auprès de votre infirmier ou de votre médecin pour savoir s'il y a un centre d'appel pour votre médicament.

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Technique d'injection intramusculaire appropriée

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Une injection intramusculaire (IM) est administrée dans un muscle. Pour administrer une injection IM :

  1. Lavez-vous bien les mains avec de l'eau et du savon.
  2. Réunissez tout le matériel dont vous aurez besoin dans un endroit propre.
  3. Préparez le médicament à injecter à l'aide des directives qui vous ont été données par votre professionnel de la santé.
  4. Choisissez un point d'injection. Les points d'injection possibles comprennent le bras supérieur et la cuisse. N'utilisez pas le même point d'injection trop souvent.
  5. À l'aide d'un tampon fraîchement imbibé d'alcool, nettoyez une petite surface autour du point d'injection que vous avez choisi. Attendez de 15 à 20 secondes pour que l'alcool sèche.
  6. Retirez le bouchon de l'aiguille et tenez la seringue comme un crayon. Avec l'autre main, étirez bien la peau autour du point d'injection. Insérez rapidement et fermement l'aiguille dans la peau à un angle de 90 degrés (perpendiculaire à la surface du corps). Vous sentirez probablement une certaine résistance lorsque que l'aiguille s'enfoncera dans la peau et dans le tissu sous-cutané (sous la peau) jusqu'au muscle. Une fois que l'aiguille est complètement à l'intérieur, relâchez la peau étirée. Appuyez lentement sur le piston jusqu'à ce que le médicament soit injecté.
  7. Retirez l'aiguille sans hésitation tout en tenant un tampon de gaze près de l'aiguille. Appliquez une pression avec le tampon.
  8. Si le point d'injection saigne, pressez une boule de coton ou de gaze sur la surface et maintenir pour 10 secondes. Après, vous pouvez aussi appliquer un bandage sur la surface, au besoin.
  9. Jetez la seringue utilisée, le bouchon de l'aiguille et les tampons imbibés d'alcool dans le contenant prévu à cet effet. Ne les jetez pas dans la poubelle habituelle! N'essayez pas de remettre le bouchon sur l'aiguille; certaines personnes se sont accidentellement piquées en le faisant.

Il est important de garder en tête que les pages de produit informationnel  de votre médicament, peuvent fournir des instructions différentes. Communiquez avec votre professionnel de la santé si vous avez des questions. Vérifiez auprès de votre infirmier ou de votre médecin pour savoir s'il y a une ligne d'aide sans frais pour votre médicament.

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Sécurité à l'égard des injections

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Les injections peuvent causer des effets secondaires. Certains de ces effets sont légers et finissent généralement par disparaître, tandis que d'autres sont plus graves. Il est important de reconnaître les signes précurseurs d'un problème plus sérieux.

La plupart des injections peuvent entraîner de légers effets secondaires, y compris des contusions légères au point d'injection, une douleur tout de suite après l'injection ainsi qu'une enflure et une irritation légères autour du point d'injection.

Les autres symptômes peuvent indiquer un problème plus grave. Communiquez avec votre professionnel de la santé si vous remarquez l'un des éléments suivants :

  • enflure, chaleur, rougeur ou écoulement autour du point d'injection;
  • bosses, creux, nodules fermes, décoloration ou douleur autour du point d'injection;
  • éruptions cutanées non seulement au point d'injection, mais aussi à différents endroits sur le corps;
  • urticaire, enflure du visage ou de la gorge ou difficultés à respirer.

Vous devriez également communiquer avec votre professionnel de la santé si vous avez d'autres préoccupations à l'égard de la SP ou de l'un de vos médicaments; par exemple, si vous :

  • oubliez de prendre une dose de votre médicament;
  • n'êtes pas sûr de la façon d'administrer l'injection;
  • devenez anxieux à l'égard de l'administration de l'injection;
  • remarquez des symptômes qui ne sont pas mentionnés dans le présent document et qui vous inquiètent.

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