Affections mineures

Allergie et asthme Des millions de personnes souffrent d'allergies et d'asthme au Canada. Lorsque le système immunitaire perçoit une substance normalement inoffensive comme un danger, il peut provoquer divers symptômes, notamment des reniflements, des éternuements, des éruptions cutanées ou des problèmes respiratoires.

Le rhume des foins L'herbe à la puce

Bien dormir, bien vivre : le lien entre le sommeil et la santé Le sommeil n'est pas seulement une routine nocturne ; c'est un pilier fondamental de notre santé et de notre bien-être général. En reconnaissant l'impact du sommeil sur votre santé, en découvrant des stratégies pour mieux dormir et en sachant quand demander de l'aide, vous pouvez prendre le contrôle de votre sommeil et de votre vie.

Conseils pour une nuit de sommeil réparatrice Les bienfaits du sommeil au-delà du repos Quand demander de l'aide pour le sommeil

Blessures sportives Se tenir en forme et actif est un atout indéniable pour la santé, c'est pourquoi l'exercice physique et sportif fait probablement partie de votre quotidien. Mais vous n'avez peut-être jamais pensé aux risques que cela peut comporter. Il faut pourtant savoir que les blessures sportives font partie des retombées inhérentes à la pratique des sports. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à vous entraîner de manière plus sécuritaire.

FAQ sur les allergies et les médicaments Les personnes atteintes d'allergies prennent la plupart du temps leurs médicaments seulement lorsque leurs symptômes les incommodent. Or, pour tirer le maximum de bienfaits de vos médicaments, il est préférable de les prendre régulièrement, même si vous n'avez aucun symptôme. Vous obtiendrez ainsi un soulagement optimal.

Hydratez-vous pour la santé et la beauté : votre guide d'automne Le temps plus frais de l'automne ne vous donne peut-être pas aussi soif que l'été, mais il est tout de même important de rester hydraté. Les activités saisonnières comme la randonnée, la cueillette des pommes ou la contemplation des paysages automnaux peuvent toujours entraîner une perte de liquide. De plus, le chauffage intérieur assèche l'air, ce qui peut entraîner une déshydratation. Cet automne, mettez-vous au défi de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour rester hydraté, rafraîchi et en bonne santé.

Il n'y a pas de solution miracle Les bienfaits visible de hydration

La santé en voyage Enfin, le moment est venu des vacances ensoleillées bien méritées. Pour ne pas qu'elles soient gâchées, ne manquez pas de lire nos conseils sur les mesures à prendre pour rester en santé et éviter certaines infections communes et certaines affections de voyage.

Le vieillissement cutané et les rides Pouvez-vous atténuer les rides et les ridules ? Apprenez-en davantage sur le processus de vieillissement de votre peau et les façons de prendre soin d'une peau mature.

Des vitamines antioxydantes qui combattent les rides Les rides sont fonction de l'épaisseur de la peau Vous avez besoin de cacher ces petites rides ?

Les incontournables de la santé capillaire Il faut bien l'admettre : la chevelure d'une femme, même assise dans le bus, exerce une fascination qui attise une curiosité envieuse alors que nous nous demandons ce qu'elle fait pour être si bien coiffée et avoir des cheveux si vigoureux et si brillants. Quel est son secret? Que devriez-vous faire au juste pour avoir des cheveux éclatants de santé? Qu'est-ce qui peut bien expliquer les extrémités fourchues, les pellicules et les cheveux gras? Essayons de démêler ce qui constitue les incontournables des soins capillaires.

Les plaisirs du plein air Profiter du plein air est une excellente façon de faire de l'exercice et de respirer de l'air frais. Voici quelques conseils pour assurer votre sécurité et composer avec certains problèmes de santé courants durant la période estivale.

Le rhume des foins Les problèmes de tiques L'herbe à la puce

L'été et les dangers pour la peau Voici des conseils sur la manière de soigner la peau qui a été piquée, brûlée ou autrement abîmée pendant l'été.

Insectes piqueurs, prenez garde! Protégez votre peau contre 3 types d'éruptions cutanées associées à l'été

Lutte contre les allergies de printemps : Stratégies efficaces de prévention et de traitement Le printemps est imminent, apportant avec lui la promesse de fleurs épanouies, de paysages verts luxuriants, et malheureusement, pour beaucoup d'entre nous, des allergies saisonnières indésirables également. Bien que les allergies de printemps puissent sembler inévitables, il y a de bonnes nouvelles: des mesures préventives et des traitements peuvent aider à gérer les symptômes et rendre la saison fleurie plus agréable.

Options de traitement pour les allergies saisonnières Protéger votre maison contre les allergies : Mesures préventives efficaces Types courants de pollens au printemps et leur potentiel allergène

Pellicules et flocons dans les cheveux Ainsi, vous avez remarqué des flocons blancs dans vos cheveux et votre cuir chevelu vous démange. Il se peut que vous ayez des pellicules, à moins que ce soit un autre problème du cuir chevelu. Renseignez-vous sur les signes et les symptômes liés aux flocons dans les cheveux afin de pouvoir choisir le meilleur moyen pour vous en débarrasser.

Protégez-vous contre le soleil Voici comment profiter du soleil sans vous exposer à des risques accrus.

Prudence au soleil Ne laissez pas la chaleur et le soleil vous prendre au dépourvu. Préparez-vous pour mieux profiter du soleil et des voyages.

Que faire quand votre enfant a une éruption cutanée Que devriez-vous faire si vous remarquez une éruption sur la peau de votre enfant ? Tout d'abord, ne vous affolez pas !

Quelles sont les causes des brûlures d'estomac et de l'indigestion ? Le proverbe nous a appris que : « Le chemin du cœur passe par l'estomac ». Toute personne qui a souffert d'indigestion ou de brûlures d'estomac sait que lorsque votre estomac est dérangé, tout est dérangé.

« C'est grave docteur? » Le germe lié aux ulcères Les brûlures d'estomac – plus qu'un simple désagrément?

Secrets de soins de la peau au printemps Alors que nous disons au revoir à l'hiver et accueillons les fleurs épanouies et les journées ensoleillées du printemps, il est important de se rappeler que cette transition ne consiste pas seulement à échanger nos lainages contre des tissus légers ; elle nécessite également des changements dans nos routines de soins de la peau. Le passage des mois froids et secs de l'hiver aux journées plus tempérées du printemps nécessite une adaptation des routines de soins de la peau. Ajustez votre régime de soins de la peau pour protéger votre peau des éléments du printemps qui peuvent causer la sécheresse, les dommages du soleil, le vieillissement prématuré et l'hyperpigmentation.

Affronter la bataille contre la peau sèche Crème solaire : Une étape non négociable

Une rentrée des classes en santé Le mois de septembre est arrivé et la cloche de la rentrée des classes se fait entendre. En tant que parent, vous désirez aider votre enfant à commencer la nouvelle année scolaire du bon pied. Nous vous offrons ici une sélection de petits conseils santé pour renforcer le bien-être physique et émotionnel de votre enfant.

Une vie active Un mode de vie active est essentiel pour préserver votre santé et pour vous maintenir en forme. Voici quelques astuces sur la nutrition et la prévention des blessures.

Virus du Nil occidental L'été est la saison du soleil, des sorties au chalet mais aussi des moustiques. Doit-on s'inquiéter au sujet du virus du Nil occidental ? Quels sont les risques réels ? Découvrez les informations essentielles sur le virus du Nil Occidental et les mesures de protection que vous et votre famille pourrez prendre durant les beaux jours.